怕热爱出汗是阴虚还是阳虚_爱出汗是阴虚还是阳虚
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1、病情分析：爱出汗主要是肾阴不足，会引起腰膝酸软，潮热多汗，严重的还会脱发，牙齿松动。
2、可用针灸改善肾阴虚，涌泉穴可经常按摩。
3、还可以慢跑、打太极改善肾阴虚。
4、肾阴虚可以吃黑色食物，如黑米、黑木耳，少吃油腻、辛辣食物，注意保证睡眠质量。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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