有鼻炎怎么办快速缓解（如果你有鼻炎怎么办？教你8个小妙招治疗鼻炎）
(资料图片)
1、凉水洗脸。每天晚上和白天用凉水洗脸，不管冬天夏天。
2、盐水洗鼻子。买了个洗鼻壶，附带着小包的无碘盐，据说里面还含有小苏打。
3、按压迎香穴。这个主要是在鼻子堵了的时候用，两只手分别按两边，揉几十下就能让彻底堵住的鼻腔通气。
4、每晚热水洗脚。热水烫脚主要是促进全身血液循环，也能促进鼻腔的血液循环。
5、多吃水果。
6、注意屋内卫生，常打扫，常换洗被褥。
7、冬天的早上出门时戴上口罩，避免被冷空气直接刺激到，刺激的打喷嚏。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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